Elin's Life 愛上四人行

星期二下午忽然感覺身體不是很舒服,
我以為是天氣太熱的緣故,
結果就昏睡了一個下午,
然後邊睡邊作夢夢到自己迷路在沙漠之中.

2007/11/1 13:40.
用完餐後,聽說是因為我們時間很足夠,
羅馬的導遊說特別帶我們來到阿維提諾山,這裡可以眺望羅馬景色,
是行程表上沒有的行程.
在上山的路口,我們發現路邊有對正在等車&擁吻的外國人.
後來被人家發現我們整車的人都在看他們兩個,
而且我還拿著相機正在拍照,超不好意思的.
我們整車的人都笑了,他們也笑了.
在車上,導遊說要帶我們到一處民宅前去看鑰匙孔,
難到民宅也是觀光景點嗎??我有些懷疑~~~
上山後遊覽車在路邊將我們放下車.
因為整個山上的路都有禁止停車的路牌,所以遊覽車放我們下車後就開走了.
上網查了一下,Aventino (阿維提諾)山坡,位於羅馬的南邊,
也就是擁有古羅馬市場的 Palatino (帕拉提諾) 山坡的隔壁.
聽說這個山上就像我們的陽明山,屬於高級住宅區,
住著一些達官貴人或是有錢的大戶.
路旁還有一部警車在巡邏(路邊不能臨時停車).
到達目的地後,導遊解釋這是一戶有錢人家(看的出來)的房子,
並請我們排隊去參觀大門的鑰匙孔.
一探究竟後,原來從大門的鑰匙孔望出去,可以看到梵蒂岡聖彼得大教堂的屋頂.
(以下是Google Earth 上的照片)
不過我的相機沒辦法對焦,只能拍到庭院的兩排步道樹.
特地上了google earth,搜尋"The Keyhole of the Knights of Malta",
就可以一窺了然他的地理特色.
其實這棟豪宅的正前方就是梵蒂岡,加上鑰匙孔特別設計的角度,
所以從鑰匙孔一看就可以看到梵蒂岡的聖彼得大教堂的屋頂.
但是,這種地方要"排隊"才能看到嗎???
是的,我看完鑰匙孔之後,後面已經有一排長長人龍在排隊準備一探究竟.
(這個景點Discovery 的羅馬城市也有介紹喔)
當然,如果看得懂英文的話,
Knights of Malta 直譯叫作馬爾他騎士團.
所以上網可以搜尋到,這棟豪宅就是傳說中馬爾他騎士團的團長家.
隨後我們也到山上的一座公園,叫作聖阿雷西歐.(S.Alessio)
這裡可以眺望整個羅馬市區.
不但可以看到梵蒂岡和一堆教堂,也能看到競技場,
這個多出來的行程真的不錯!
雖然很想照張美美的照片,
但是不知道是不是在飛機上沒有睡好,臉色就是很憔悴.
但唯一難過的是,當我們在山坡上吹著清爽的風眺望整個羅馬時,
山下剛好經過一台救護車.
所以我們一邊欣賞美景,但是搭配"嗚依嗚依"的背景音樂,
我想這件事真的是讓我終身難忘.
準備下山去了.
ps.耶~~~雨停了!!!

義大利時間 2007/11/1 星期四.
不管從哪個角度看來,外面都在下雨.
(難道我是雨女嗎???連渡蜜月都遇到雨天)
經過入境和提領行李,11點整我們終於走出機場大門.
這次的團員共26人,13對佳偶.
其中有12對佳偶都是和我們一樣來渡蜜月的,而且大家結婚日期都幾乎相同.
我們不是參加蜜月團喔,只能說今年10月的好日子實在是太多了,
所以結婚的人也超多,導遊也是說他第一次帶到整團幾乎都是蜜月的.
剩下的那一對是退休老師夫妻,
印象深刻的是,回程在飛機上,又聽到他們在討論下次要去哪一國旅行,
只能說,非常羨慕,好希望退休後我們也能過著這樣的生活.
因為達文西機場位於郊區,所以我們又坐了40分鐘的車程才到羅馬市區.
11:40,終於到達羅馬競技場.
步行中~~~
競技場真的大的很壯觀,連相機都很難拍下全景.
因為10月底高雄還是非常的熱,所以我只穿了一件短袖就飛來義大利.
結果今天又剛好下雨,再加上一件薄薄的風衣,還真的是有夠冷的.
羅馬競技場旁就是古羅馬市場,可惜我們的行程並沒有進去參觀.
明明是用餐時間,而且還下著毛毛雨,遊客還是多如山,想在這裡拍照不拍到別人是很困難的.
一旁有很多馬車可以搭乘環繞競技場周邊,但是我沒有去問價錢.(想必很貴)
羅馬的導遊還在講解歷史故事,我已經迫不及待的先拍照再說.
有很多人排隊要進入競技場參觀,很可惜,我們這團沒有這個行程.
當初有看到部分旅行團的行程,強調他們有參觀競技場”內部”的行程,
可惜這些旅行團的團費較高,超出我們的預算.
(結果後來發現鳳凰的同一行程已經有進入羅馬競技場參觀了,但是團費也漲了快1萬元)
之前看Discovery在介紹羅馬,
就有說到競技場周邊會有很多人裝扮成神鬼戰士的模樣,可以讓遊客一起拍照,不過拍完照別忘了給小費喔!
因為下雨的關係,相機鏡頭都沾上了雨滴.
(糗的是過了很久我才發現這件事)
路邊也有許多販賣紀念品的小攤販.
旁邊還有一座君士坦丁大帝凱旋門,跟競技場擺在一塊,顯得很小.
不過導遊是說,法國巴黎香榭大道的凱旋門,是仿照這一座做的,
也就是,羅馬的這個才是真正的凱旋門.
(是真的嗎???還是導遊在安慰錢不夠不能去法國巴黎的我們)
很想好好的照一張照片,可是遊客真的駱驛不絕,無論任何角度的鏡頭都會被擋住.
12:40,用餐時間到了.
剛才車子經過一間餐廳,上面寫著很熟悉的中文字---紅寶石大酒家,
在車上的我還想說,不會要來吃這間吧!!!
結果~~沒錯,果不其然,寫中文的就是要讓台灣人吃飯的餐館.
這裡的中式餐館幾乎都是大陸人經營,所以名字都取一些”大酒家”或是”大飯店”的,
裡面的裝潢也大部分以紅色為主.
而且相同的是,衛生很差,
好幾個團員在之後的旅程中都有遇到~~~飯碗上面有飯粒or 盤子上面有菜渣,
很扯嗎???再多發生幾次就會習慣了!!
當然也有少部分餐館是台灣人開的,會比較乾淨一點點,如何分辨??
只要是大陸人開的餐館,第一道菜都事先上湯,台灣人則是餐後才上湯.
這是我個人的見解啦~~~但是無論是誰開的餐館,菜都一樣難吃,無可避免.
因為中式餐館就是簡單的六菜一湯,高麗菜或是麻婆豆腐之類的,
所以並沒有特地拍照.

由於第一天都是在飛機上度過的,
所以開始的行程已經是第二天了.
2007/11/01
旅行社的行程表如下:羅馬(全日羅馬市區觀光)  
今日班機抵達羅馬隨即展開全日市區觀光：
安排遊覽
1.傳說中人獸博鬥的羅馬競技場
2.羅馬帝國勝利的標竿君士坦丁凱旋門
3.電影「羅馬假期」的知名場景「真理之口」
4.車行瀏覽古羅馬市集廢墟.紀念義大利統一的白色殿堂忠烈祠---艾曼紐二世紀念堂
5.納佛那廣場欣賞著名之四河噴泉
6.拜訪米開朗基羅盛讚為天使之光的萬神殿
7.義大利巴洛克藝術極至代表作之許願泉
8.傍晚時分,漫步於羅馬最著名之西班牙廣場街頭,電影「羅馬假期」的場景歷歷在目
9.晚間特別安排傳統豐盛且風味獨特之義式風味
【義式傳統風味餐】
       ◎前菜：義式洋蔥湯+沙拉  ◎披薩＋奶油蘑菇義大利麵  ◎主菜：牛肉風味
       ◎佐餐飲料：紅、白酒或啤酒或無酒精性飲料  ◎甜點
早餐： 機上  中餐： 中式六菜一湯  晚餐： 義式傳統風味餐 
其實這次的行程只是參觀羅馬競技場的外面,並沒有進場參觀,真的很可惜.
(回國之後,我發現鳳凰出的團已經有進場參觀的行程了.)
其中去了一間民宅的鑰匙孔,從鑰匙孔看出去剛好是聖彼得堡的屋頂,
是時間充足的情況下當地的導遊額外帶我們去的.
而聖天使堡是行車經過時,司機特地"放慢"車速,讓我們多看一眼&照相.
另外,行程4是車行瀏覽,
還真的是車行遊覽咧,就是只能在車上一探究竟,
不過艾曼紐二世紀念堂還真是大的有夠壯觀的,
可惜行程沒有要停留,羅馬市區也不能路邊停車.
古羅馬市集廢墟我就完全沒看到了,或者只是車子短暫的經過,
但沒有去參觀真的很可惜.
但是更可惜的是,今天到達羅馬是陰天,
天空還下著毛毛雨~~~~
這次的行程是精釀義大利阿瑪菲10天.
Day 1: 桃園機場→泰國曼谷→義大利羅馬
Day 2:  羅馬
Day 3:  梵蒂岡
Day 3.4:  蘇連多→阿瑪菲→龐貝→拿坡里
Day 5: 佛羅倫斯
Day 6: 比薩→維洛那
Day 7: 威尼斯
Day 8: 米蘭
Day 9.10: 義大利米蘭→荷蘭阿姆斯特丹→桃園機場
(10天的行程有3天都在坐飛機)
§義大利概況

2007/10/31 星期三
飛歐洲的班機,因為時差的關係,都是晚上接近12點才起飛的,
這樣經過約16個小時的飛行,到達歐洲的時間才會剛好是早上.
義大利比台灣慢7個小時(每年的10月~3月慢7小時，4月~9月慢6小時),
我們是晚上11:35起飛的班機,
經過16小時的飛行時間,這樣到達的時間是義大利的早上9點,
所以我們第一天的行程就這樣在空中度過了.
這雖然是我第三次出國旅行,但卻是我第一次到桃園國際機場.
一到機場馬上拿出”新買”的相機拍照,但卻不小心摔到地上.
說真的~~~還好現在的相機還蠻耐摔的,不然我特地買了新相機要出國,
結果在機場”門口”就摔壞了~~~這樣應該會被人家笑吧!!!!
晚上的機場人很少,我們一直左右張望看看哪些人比較像我們的團員,
終於,9點20分,集合的時間到了,我們的導遊是一個帶團多年經驗豐富的導遊--陳銘崇,
他還拿出旅行社贈送的腰帶(綁行李箱用)幫我把我的行李綁好.
此外,因為適逢鳳凰旅行社的50周年慶,
所以還贈送每人已儲值100元的i-cash 一張.
拿到登機證&託運行李後就可以出關了.
(值得一提的是,每次出國我都有"為何不能和另一半坐在一起"的困擾,
每次都是上飛機後再為了調整座位而"喬"半天,
可是不知道是不是這間旅行社比較用心,我和Chiping 的座位是在一起的耶!)
出境後還有一個多鐘頭,當然是逛逛免稅店囉!!
不過如果這時就開始shopping 應該會被笑吧,所以只是逛逛而已.
不過還是買了2個充氣抱枕(ㄇ字型，頸部專用),1個170元,
在一般的商店買50元就有一個了(但比較粗糙一點就是了),我想免稅店有些東西真的比較貴.
不過這兩個枕頭陪伴了我們長途的飛行時間,
我想坐長途班機真的很需要帶一個枕頭(義大利拉車的行程也很需要),
畢竟這個枕頭讓我一路上都很好睡!
今天的班機是華航,聽說坐位全部都會坐滿.
(之前去泰國普吉島和韓國,飛機上都只坐了不到30名旅客)
還遇到可樂旅遊的團,超多人~~~我想他們好像就佔了飛機3分之1的座位,是一次出兩團嗎???
不過偶然間聽到他們的導遊在說他上次被扒了幾千元歐元的事,
連導遊出國那麼多次都會被扒了,果然傳說是真的,義大利扒手多.
一直以來我都知道飛機上有漂亮的空姐,但是今天的華航卻有很帥又年輕的空少喔!
說真的~~要不是因為我是來渡蜜月的,我應該會跑去跟那個空少拍照.
而且空少看到我們在自拍,還很親切的走來主動幫我們照相.
大飛機果然不一樣,每個人都有專屬的小螢幕，有很多電影可以選擇.
(第一次坐到大飛機的我對什麼都覺得很驚奇)
也有很多音樂還有電玩遊戲可以陪我們渡過漫漫的長程旅途.
(題外話:我想Chiping 如果沒有當工程師的話,去當演員應該也是會有不錯的前途.)
很快的,飛機起飛了,台灣時間也已經是11/1的凌晨,不過這時義大利是10/31的下午5點,
所以上飛機不久空姐就推著所謂的”晚餐”(義大利時間是吃晚餐)出來.
說真的,飛機上的套餐有的不錯,有的很難吃,像這次的第一餐因為是台灣做的,我覺得還不錯,
但之後由曼谷飛義大利吃的,是泰國做的,我就覺得不好吃!!!
不過我本人還是非常喜歡吃華航的麵包,鹹鹹的再加上一些奶油,真的很棒!!!
(因為那時我還搞不清楚在飛機上什麼時候可以拍照,所以就很"卒仔"的一張餐點的照片都沒拍.)
不過為什麼我們的班機會飛去曼谷呢???好像是說要去先飛去曼谷加油吧!
但我想比較實際的是~~~曼谷有許多要飛回義大利的遊客,
這樣算一算班機才坐的滿,華航才有賺錢啊!!
來到泰國曼谷機場,也是我第一次來,
到達的時間是泰國的零晨兩點多(台灣時間是3點多),
不過曼谷機場真的很大喔,外觀也很漂亮(飛機降落時看到的).
可能是為了省電吧,免稅店都沒開燈(要不就是只開一半的燈).
等了2個鐘頭再上飛機,這次就直飛義大利囉!!!
一上飛機又開始用餐,我已經不知道用的是哪一餐了??
上飛機後,除了聽音樂和看電影,就是一直昏睡中,
只是說在飛機上狹小的座位真的很難睡,總是一直睡了又醒,醒了又睡.
因為飛機上的電影常有台灣還沒上映的電影,所以我總共看了3部電影,
第一部:王牌天神2,普普通通,因為我看到睡著.(因為睡覺時間到了)
第二部:好孕臨門,男主角不帥又胖,可是還蠻好笑的耶!
第三部:婚禮糾察隊,也是一齣喜劇.
因為調整時差的關係,
所以雖然窗外是白天,但是機艙內還是關著燈.
到飛機降落前3個鐘頭又把我們叫醒吃早餐.
說真的,當時我也不知道用餐時間用的是哪一國的時間,台灣?泰國?義大利?
所以當空姐問我,茶或果汁,我回答說要可樂,
感覺空姐很錯愕的跟我說:那請稍等!
(餐車上沒準備可樂)

關於我的義大利蜜月之旅~~~~距離現在已經有一年半的時間.
其實我一直想要好好的整理,但是也一直沒時間.
光是拿照片來講,10天總共就照了快7000張照片,
雖然因為大部分是邊走邊拍,所以回來時照片有三分之二都因為是模糊的而刪掉.
以前都拿上班當藉口,所以其實照片和攝影的影片檔到現在我都還沒有完整的看過,
現在沒上班了,是應該好好的開始整理這趟旅程,留作紀念.
(其實所有的文字我在蜜月回來後的半年內就斷斷續續的寫完了,
畢竟文字要趁著記憶還很鮮明的時候寫下來,
但是我就是一直找不到時間去整理那麼多的照片,
加上個性懶散,拖著拖著竟然就過了一年半.)
其實那時選擇蜜月的地點時,我想去的是法國.
沒錯,自從看了丹.布朗的達文西密碼,我就瘋狂的想去法國的羅浮宮.
可惜那時看法國的行程,中間等級的旅行社都要10萬元起,
因為付錢的是大爺,Chiping 覺得法國太貴了,
所以後來Chiping 就提議去義大利.
說真的,我當時真的不知道義大利在哪裡,
而且我還看過丹.布朗的另外一本書---天使與魔鬼,
這個天使與魔鬼整本書的場景都在義大利的羅馬和梵蒂岡,
但是我完全沒辦法把這兩件事聯想在一起.
而一趟國外旅行要如何達到美好的境界,重點在於所選擇的旅行社,
我們英文不好,也沒有勇氣,可以自助旅行,
我們也沒有大筆鈔票,可以花大錢參加豪華頂級吃好睡好旅行團,
所以如何在經濟範圍內選擇品質優良的旅行社真的是一大難題.
當然,我們不常出國,經驗不夠豐富,
旅行社倒閉的事件頻傳,所以我還是先從有”品牌”的旅行社看起.
有品牌有兩種:
一種是走平價團,所以可以招攬到普羅大眾,雖然吃住不一定是頂極,但是也不會差到哪裡去.
而且由於平價,參加過的團員較多,很容易在網路或部落格找到網友的評價,
所以很容易得到相關資訊,也很容易比較.
一種是高價團,高價的原因不外乎是吃的較好,飯店五星級,
而最近的高價團有種特色,就是標榜不趕行程.
以往出國的人總是希望行程滿滿,但結果大多是走馬看花,
所以高價團標榜行程安排較為人性,雖然去的景點不如平價團多,
但是在每一個景點停留時間較長,可以自由活動的時間較長,而且高價團標榜不拉車.
(旅行中最讓人詬病的就是從A地坐遊覽車到B地,就浪費了大半天時間)
當然,有人會想說出國一次當然是去越多地方看越多景點越好,
而有人是希望能以比較悠閒的心情出國不要趕行程,
沒有怎樣才是比較好,完全依照個人喜好.
後來在行程和金額都符合的情況下選擇了鳳凰旅行社---精釀義大利阿瑪菲10天,
團費全額是86500元.(現在漲價很多)
http://www.travel.com.tw/
(鳳凰旅行社高雄有設辦公室,這也是選擇的主要因.)
當然,為了要去義大利這個我不知道在哪裡的國家,
我也做了很多功課.
除了在網路上搜尋資料以外,還去書局看了很多書,
最後買了這本人人出版社的人人遊世界-義大利.
之後發現很多團員也都是買這一本.
但其實用不太到,因為自由活動的時間不是很長,
只不過看完書後對義大利的地理位置比較熟悉了一點.
只有這本人人遊世界-義大利是在行前買來看的.
其他那些雜七雜八的書都是從義大利回來後才買的,
不要問我都玩回來了還買那麼多書來看是怎樣??
因為回國後我忽然對義大利產生極大的興趣,
於是乎,之後只要在書局看到相關書籍,我都會買回來.
關於這本魚的義大利旅行,
http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2018551110817
其實是有次我收到一封mail,內容是這個魚小姐(趙于萱)在德國對於垃圾的看法,
她很有才華,文章都是圖文並茂.
後來在書局看到她也去過義大利,所以就買了她的書.
ps.魚的義大利旅行網路電子檔:http://www.fish019.com/travel.htm
這本義大利,這玩藝,
http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?partner=ppo&kmcode=2019600021016
裡面介紹的是有關藝術品和建築物的介紹.
這本跟著丹.布朗去旅行,
http://www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?KmCode=2018730284919&ACTID=a0904cvamp
顧名思義就是針對丹.布朗的兩本著作---達文西密碼和天使與魔鬼的書中場景做介紹.
天使與魔鬼的場景就是在義大利羅馬和梵蒂岡.
因為行程中有到烏菲茲(Uffizi)美術館去欣賞名畫,
忽然對義大利畫作很有興趣.
所以買了這本寫給年輕人的西洋美術史1.
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010423824
其實這本書共有3集,
但只有第一集是有關文藝復興時代,
這次在義大利看到的畫作比較符合這個時代.
這本時報出版的CG世界遺產古羅馬裡面都是一些模擬古羅馬街道的場景照片.
http://www.kingstone.com.tw/Book/book_page.asp?kmcode=2017400055637
知名電腦遊戲-凱薩大帝裡面的場景和這本書中的圖片相似度有百分之90,
所以說現在的遊戲商還蠻講究畫面真實的嘛.
另外,有次看到Discovery 的花車特價100元DVD,
剛好有介紹羅馬景點的這片DVD,所以就買了.
而羅馬假期,我記得小時候曾經有兩位老師都有放給我們看過,
但是我始終不知道結局是什麼(總是還沒看到結局就下課了),
有次Chiping 去燦坤買東西剛好看到花車上有,
就買了這片DVD給我,一片也是100元.
最後這兩本是在義大利旅行時買的.
最後,到底去旅行要準備什麼行李,
因為這次旅行是11月初,義大利比台灣還冷,
義大利是屬挾長地形,北部米蘭和南部拿坡里的溫度就差很多,
而且早晚溫差大,上網查溫度大約都是10~25度,
看來還是要帶冬天的外套.
還有,因為行程大部分時間都在走路,
帶一雙好走的鞋是非常重要的.
其他的,其實只要帶夠錢,什麼都好談.
當時換錢時的匯率是€1=NT$47.06,算是歐元高價的時候.
但是,值得注意的是,換錢時要盡量換小額鈔票,
像歐元50元已經是台幣2300元,歐元100元已經是台幣4700元,
試問,拿那麼大張的鈔票在路邊攤是要如何把錢找開??(這是我們實際上遇到的困擾)
這種大面額的鈔票大概只能拿去名牌店買包包吧!!!

很猶豫到底要不要貼這張很"好笑"的照片.

兩個星期前就去做了第14週的產檢,
原本這次的產檢是要確認"阿來仔"的性別的.
但是照音波的時候,"阿來仔"是趴著的,而且有點背對著我們,
陳醫師也很認真,把我翻來翻去的照了10幾分鐘,(第一次覺得照音波那麼難受)
但是baby 不配合,完全無法分辨,這也是意料中之事.
昨天晚上,因為要做母血唐氏症篩檢,所以又去醫院產檢了.
今天做了兩項自費的檢查,都是抽血即可檢驗的,
1.四指標母血唐氏症篩檢---2000元,
2.孕婦過敏體質篩檢---500元.
另外醫院還有介紹傳統羊膜穿刺---9500元和新的羊膜穿刺-aCGH檢測---18000元,
因為價格對我們而言是天價,所以完全沒有考慮.
已經第16週了,"阿來仔"的活動力也變的很強,
照音波時可以看到他一直在亂動,手和腳都一直揮舞個不停.
總之,在他踢動雙腳的同時,
我們也看到了他跨下的東西----傳說中的小雞雞,
陳醫師終於在我的媽媽手冊註明這胎的baby 是男生.
所以這隻牛是個男生,就是cowboy 囉!!!
如果把這個好消息告訴我那還在加護病房半昏迷的公公,
希望他聽到了之後,能夠馬上驚嚇的"醒"過來.
昨天離開馨蕙馨時,門口有兩個阿姨,
其中一個阿姨看到我,馬上走到我身邊問我說是不是來產檢的???
奇怪了,我覺得我沒有很胖阿,穿衣服時肚子也不是很明顯,
她到底是哪隻眼睛看到我是一個孕婦的呢???
會不會有天她會誤認一個身材稍微豐腴的婦女為孕婦呢?
如果被誤認不是很傷人嗎???
原來阿姨是希望我幫她留資料,
說是我留了資料之後,奶粉的業務會打電話給我並送我試用品.
其實以前看到路上有人在推銷我都會不自覺得害怕,
但是昨天遇到的是阿姨,像媽媽的那種年紀,
而且她很熱心的講解商品,所以我竟然一口氣就留了四張的資料,
看來我以後電話都接不完了.
第二張留的資料是給廣和月子餐,
但其實她一共給我四間月子餐的DM.
而且,到今天我才知道月子餐根本是有錢人才吃得到的東西.
1.廣和月子餐---原價一個月39000元,特價33900元.
http://www.cowa-mother-care.com.tw/
2.孕坊月子餐---原價一個月39000元,特價36000元.
http://www.0800000696.com.tw/
3.郭老師養生月子餐---原價一個月69000元,特價60000元.
http://www.kuohealth.com.tw/
4.巧媽咪月子餐---特惠價29800元.
以上價格都是列出最便宜的套餐組,
總之便宜的一天約1500元,貴的一天將近2500元.
再來好像還留了資料給百樂彌月蛋糕,
而剩下那間我根本不知道是什麼我就留了資料,我是不是太善良了呢?
留完資料後,得到尿布一片.
從其他的DM發現,帶著媽媽手冊到格氏比嬰幼兒百貨就可以兌換媽媽禮.
格氏比嬰幼兒百貨-明華店
電話：07-5568037
地址：高雄市左營區明華一路111號

終於去上了這輩子的第一堂媽媽教室,
是有一天上網時,在S-26 的網站上看到,
就加入會員,順便網路報名了.
時間：2009/4/26     Pm 02:00
地點：蓮潭會館B1宴會廳(高雄市左營區崇德路801號)
課程：孕期禁忌大周密
主講人：孫德基 柏仁醫院婦產科醫師
S-26 媽咪俱樂部
http://www.s26mama.com.tw/main.asp
客戶諮詢服務專線：0800-026-888
今天是陰雨綿綿的雨天,但是整個會議室還是大爆滿,
(會議室還蠻大的,大約有60對以上的爸爸媽媽吧.)
只能說柏仁醫院在高雄的婦產科中真的很有名,
今天來上課的應該大部分都是在柏仁產檢的孕婦吧!
今天的主辦單位是惠氏奶粉,
協辦是美商永生臍帶血公司.
所以上課的時間約一個鐘頭,
其他剩下的時間幾乎都是永生臍帶血的工商時間.
話不多說,先說今天上課的內容吧!!
孫醫生講課算是蠻有趣的,語調和說話的音量也剛好,
至少在這個下午2點我該睡午覺的時刻,
聽他的課可是讓我一點睡意都沒有!!
話說在Yahoo首頁打上"懷孕禁忌"四個字,
可以搜尋到萬筆網友熱心提供的資料,
但是網路的世界真假難分,還是聽聽醫生的說法比較妥當.
(以下的Ans都是孫醫生的回答喔!!)
首先,是食的部份的禁忌:
Q1:孕婦不可以吃薏仁.木瓜和麻油???
Ans:是的!!這三種東西都含有讓子宮收縮的物質,所以還是避免為妙,麻油產後用來補身倒是非常恰當.
但其實都是要吃很"大量"才會對身體產生影響,
所以如果真的誤食了四神湯裡面的"薏仁",也不需過於恐慌啦,就是盡量避免就是了.
Elin's心裡話:
其實這在我第一次去產檢時,幫我產檢的陳仁煌醫生就已經耳提面命的告訴我了.
薏仁和麻油是我本來就知道孕婦不能吃的東西,但是木瓜倒是我第一次聽說,
只能說這個炎熱的夏天必須和木瓜牛奶告別了.
Q2:孕婦可以吃辣嗎???
Ans:其實辣椒算是刺激性食物,大家都知道,
但由於孕婦因為胃口改變,所以適量的辣椒反而有促進食慾的效果.
況且,韓國人每天吃辣泡菜,生出來的baby 也都是健康寶寶,
所以適量的辣是可以吃的,但是吃多容易脹氣,要注意.
還有老一輩的人都說吃辣生出來的baby皮膚會不好,這也是沒有根據的.
Elin's心裡話:
反正我平常也不吃辣,但是懷孕後口味真的變重了,
平常吃的東西我都覺得毫無味道可言,所以我已經好一陣子都是為了吃東西而吃東西,
也就是覺得食物沒有味道,硬吞下去的而已.
看來真的得靠適當的胡椒或辣椒來促進食慾.
Q3:孕婦可以喝茶或咖啡嗎???
Ans:其實咖啡是一定要禁止的,而茶大家都會覺得比較無所謂,但其實這兩種都含有咖啡因.
孫醫師是建議在孕期"14週"以前,baby 還在很不穩定的狀態,完全避免這兩種東西.
咖啡是屬於提神用的飲品,喝了之後會造成心跳加速,
當孕婦心跳加速時,baby 的心跳又會比孕婦跳的還快,這就是咖啡被禁止的主要因.
至於14週之後能不能喝,其實喝了不太好啦,但真的嘴饞就喝一小口吧!
Elin's心裡話:
因為我懷孕前每天都喝一瓶每朝健康,所以第一次產檢時我就問醫生了,
幫我產檢的陳醫師也是果斷的告訴我不能喝.不能喝.不能喝.
一開始我還忍了幾天,後來,因為天氣很熱+吃飯沒食慾,
總想要喝一些冰冰的市售飲料來配飯吃,
所以我還是偷喝了,綠茶紅茶甚至是汽水我都喝,
只能在心理說服自己,不要喝過量應該都還好吧!
Q4:孕婦可不可以吃冰???
Ans:可以!!但是也不要吃太多.
但是孕婦如果出現感冒咳嗽症狀後,就應立刻停止吃冰.
而例外是,冰品究竟算是刺激性食品,如果父母雙方皆為過敏體質,那就還是別吃了吧!!
Elin's心裡話:
夏天那麼熱,尤其身為一個一直處在高溫的孕婦,叫我不要吃冰就實在是太為難了,
更何況我從以前每次心情不好或是感覺悶悶時就會特別想吃冰.
目前大概一個星期吃兩次吧,只是說,冰算是高熱量的垃圾食品,
況且我也算是過敏體質,我看還是少吃點為妙吧!!
Q5:孕婦可不可以吃枸杞.紅棗.人參???
Ans:枸杞.紅棗少量可以,但能不吃就別吃了吧!!
蔘類的東西就盡量不要吃,因為會刺激子宮收縮.
總之,要補身體請等到坐月子再來補!!
Elin's心裡話:
這都不是平日三餐會出現在飯桌的食物吧!!
Q6:孕婦可不可以吃蜂膠??
Ans:因為蜂膠含有酵素,所有含酵素的食物最好避免食用.
因為吃了含酵素食物時,有可能會增加腸胃蠕動,
腸胃蠕動,可能會造成子宮收縮,所以還是不要吃比較好.
像是鳳梨也含有酵素,所以別吃"太多".
Elin's心裡話:
其實我根本不知道蜂膠是什麼東西.補哪裡用的??
但是鳳梨我幾乎一個星期吃3次耶,我的天啊~~~還好我都吃不多.
Q7:孕婦可不可以生魚片?
Ans:為了避免誤食含寄生蟲的生魚片,還是不要吃吧!!
Elin's心裡話:
上次去喝喜酒,我好像就吃了生魚片.
孕婦本身為過敏體質,可避免食用下列食品:
1.牛奶和蛋.(含豐富蛋白質,這都是過敏源,不用解釋了吧)
2.避免食用以下水果:蕃茄.草莓.奇異果.芒果.
(Elin's心裡話:除了芒果以外,另外三種我都常吃耶~~~天啊)
3.帶殼海鮮:蝦.蛤蠣.蚵仔.螃蟹.....這些都叫帶殼海鮮,看來海鮮類只能吃魚了.
而如果爸爸媽媽都是過敏體質,那baby 出生後有95%以上都會是個過敏兒,
改善方法~~~餵母乳,baby 六個月之後增加副食品,baby 七個月之後增加益生菌.
行為的部份的禁忌:
Q1:孕婦一人吃兩人補,所以要多吃點??
Ans:建議孕婦還是別吃太多,胎兒過重反而會有難產的問題.
少量多餐,每餐吃到七分飽就好.
Elin's心裡話:
但是長輩都會希望我多吃一點,吃到撐為止.
看來先想想產後如何恢復身材比較重要.
Q2:孕婦可以穿高跟鞋嗎??
Ans:其實大家都知道不能穿高跟鞋是因為害怕孕婦容易跌倒,
除此之外,穿高跟鞋如果時間長或是姿勢不對,也容易產生腰痠背痛情形,
孕婦只要腰酸背痛,就容易引響睡眠品質,所以還是別穿高根鞋.
另外,穿拖鞋也比較容易跌倒,所以還是以平底包鞋為優先選擇.
Elin's心裡話:
但是平底鞋也要注意有沒有止滑功能,
不然下雨天走在有磁磚的騎樓也很容易跌倒耶!!
(我就常常這樣,難道是因為我都穿390元便宜的鞋子嗎??)
Q3:孕婦可以燙染頭髮嗎??
Ans:雖然現在很多髮廊都宣稱自己的藥水有多好,無味又無毒,
但是燙染劑畢竟是化學物質,少碰為妙,
真的想要改變髮型就稍微修剪一下就好了,燙染頭髮等產後再說.
Elin's心裡話:
其實我的胚胎正在著床的那個星期,
我就去染頭髮了,現在想來擔心也沒用,順其自然吧!!
Q4:孕婦可以搬家(或是搬動床)嗎??
Ans:常常聽到長輩說孕婦不能搬家,說是搬家會驚動到胎神.
其實是因為搬家意味著搬動物品,怕危險,所以實在不適合孕婦.
但是並不是說孕婦不能搬家,
建議孕婦逼不得已一定要搬家時,可以站在一旁當指揮官就好,
總之,孕婦動口不動手!!
Elin's心裡話:
我知道有些人還說連原本家中的家具都不能搬動咧,
信者恆信,不信者恆不信囉!
Q5:孕婦可以晾衣服嗎??
Ans:其實長輩都說孕婦手不能高舉過肩,容易流產.
而晾衣服的動作不但雙手高舉過肩,還容易因為墊腳重心不穩跌倒,
這就是為何說孕婦不能晾衣服的由來.
但是其實衣服洗了就一定要晒,所以只要小心一點就可以了,
現在很多曬衣架都是可以調升高低的,也可以選擇這種的.
Elin's心裡話:
還好從結婚後,我家的衣服就一直是Chiping 在晾的,
因為我總是跟他說我太矮,手勾不到曬衣竿.
(其實明明墊個腳就可以了)
Q6:不能拍孕婦的肩膀??
Ans:傳說拍孕婦的肩膀會造成孕婦流產,當然,這也沒有根據可言,
只能說拍肩膀本來就很容易嚇到人吧!!
Elin's心裡話:
還好我現在沒上班了,
不然公司多的是一群會無生無息從背後拍我肩膀的人.
Q7:手機.電腦的電磁波和輻射,會對孕婦胎兒產生影響嗎??
Ans:大家都知道,手機撥出和接通時,電磁波最高,
所以撥出和接通時可以先將手機拿遠一點,通話時再拿近耳邊,
不然就是替手機加付耳機來使用.
而現在職場上很多人都要用電腦,
工作上不用電腦的人,回家會用電腦上網.玩Game 或是Shopping,
所以電腦到底有沒有害處,目前是沒有文獻指出,
真的擔心就買件電腦輻射衣來穿吧,
其實只要不要坐在電腦前面太久,或是打On Line 打一整晚,都是OK的啦!!
Elin's心裡話:
這樣看來,為了打這些字我已經坐在電腦桌前一個半鐘頭了,我該去休息了!!
Q8:孕婦可以去泡湯嗎??
Ans:整個孕期全面禁止!!
因為一般的溫泉池溫度都超過40度,對胎內的baby是有影響的,
所以還是忍著別去泡湯吧,真的很想的話,可以去泡腳(膝蓋以下).
Elin's心裡話:
我本來還想用消費券去六龜泡湯的說,
還是算了,反正現在是夏天.
Q9:孕婦可以去游泳嗎??
Ans:是的,游泳算是一種全身性的運動,而且可以幫助體溫高的孕婦降溫,
所以游泳對於孕婦而言算是一種非常好的運動,只要確認游泳池的水是乾淨的就好了!
Elin's心裡話:
反正我本來就不會游泳,所以對我言沒差.
Q10:孕婦家中可以養寵物嗎??
Ans:如果本來家中就有養寵物,只要打過預防針的就OK了,
Elin's心裡話:
至於本來沒養寵物的,還是省點錢養小孩吧!
Q11:孕婦可以參加婚喪喜慶嗎??
Ans:話說喝喜酒會被新娘神衝到,參加喪禮會被嚇到,但是這些也都沒有根據可言.
但是孕婦真的需要注意自己的情緒,不可大哭又大笑.
Elin's心裡話:
這段時間我已經去喝過兩次喜酒了.
Q12:孕婦可以去醫院探病嗎??
Ans:其實大家都知道醫院是細菌的大本源,當然沒事的人都不會去醫院,
非去不可的話,只要記得全程戴口罩,進出醫院都要洗手,
醫院的東西(例如旁邊的報紙雜誌)盡量不要亂碰,
回家後馬上洗手,換掉衣服即可.
Elin's心裡話:
因為我公公車禍住院,所以身為媳婦的我,能不去探病嗎??
更何況我進去的是加護病房,雖然大家都說這樣不好,會嚇到baby 的靈魂之類的,
但是非去不可還是要去啦,自己小心一點就是了.
Q13:孕婦可以拿針線.剪刀.釘釘子嗎??
Ans:長輩說孕婦拿剪刀.釘釘子會生出兔唇兒,但是,這些還是毫無根據可言,
寶寶的缺陷是因為染色體異常或是因其他病變使然.
不然難道美髮師都不生孩子不懷孕的嗎??
Elin's心裡話:
幫我做頭髮的小姐,她懷孕期間我就給她剪過兩次頭髮,
她去年10月底也是生了一個很健康的女兒,
所以這應該算是無稽之談了吧!!
Q14:孕婦可以有性行為嗎??
Ans:可以.但是建議在孕期14週~36週的時間比較恰當.
孕期14週之前,baby 的狀況都還不穩定,所以要避免.
孕期36週之後,因為接近臨盆,肚子也太大了,所以也要避免.
比較值得注意的是,因為精液中含有少數會刺激子宮頸的物質,
會造成子宮收縮,所以若有性行為是一定要戴保險套的喔!!
Elin's心裡話:以上都是醫生說的喔!!
其他部份的禁忌:
Q1:話說生一個孩子,掉一顆牙??
Ans:其實因為懷孕後對於鈣質的需求會大大增加,所以才會有缺鈣之後會掉牙的說法,
其實這也沒有根據,畢竟不是每個孕婦都是如此.
所以,其實準備懷孕前,最好先到牙醫診所洗牙及檢查,
孕後如果蛀牙要拔牙的話,因為需要照X光或是打麻醉藥,也建議在孕期16週以上再實行.
補充鈣質最好的方法就是喝牛奶,若是體質過敏或是不愛喝牛奶,
也可以多吃起司.小魚乾之類的含鈣食品,或是直接購買鈣片來補充.
Elin's心裡話:
因為我是懶人,所以8週時醫生就叫我買鈣片來吃了.
Q2:孕婦可以按摩嗎??
Ans:因為孕婦常常腰痠背痛,所以適當的按摩對紓緩不舒服是有幫助的,
當然,按摩的力道要小力一點,以孕婦能夠接受為主.
為了避免腰痠背痛,坐時背部可以墊個靠腰墊.
Elin's心裡話:
其實我家有一台林志玲代言的美腿機,按摩小腿超舒服的,
但是說明書上有註明:孕婦禁止使用.
上次去產檢我就問醫生了,我的腿真的很痠,難道真的不能用美腿機按摩嗎???
那時護士就問我說:是不是林志玲代言的那台??
我:是啊!
護士:那台有時按到我都受不了那種痛.
所以醫生就建議我,暫時別用那台美腿機了,
如果真的腿很痠,可以請另一半代勞.
(這是醫生說的....哈哈!!)
Q4:孕婦感冒了怎麼辦??
Ans:感冒當然是吃藥囉,如果是到產檢的醫院去看感冒,醫生也會開出適合孕婦的藥物的.
醫生也說了,常常遇到孕婦回答說不想吃藥,那醫生就會回說:那妳來這裡幹嘛??
所以,感冒了還是趕緊服藥,如果等到拖了好幾天才吃藥的話,
那藥的效用也減半了,搞不好感冒還會越拖越久.
Elin's心裡話:雖然我以前幾乎每個月都感冒一次,
但是現在可能因為不用出門上班,我的身體都好的很咧!!
Q5:孕婦可以接種疫苗嗎??
Ans:大家都知道,一般女性都會接種德國麻疹疫苗,
接種德國麻疹疫苗一年內都不能懷孕,怕會對baby有害,會生出畸型兒,
(現在也有人說3個月內避免懷孕即可)
但是孕婦就一定不能接種德國麻疹疫苗.
而如果常常感冒想要接種流感疫苗,要事先詢問過婦產科醫生,
因為有時接種流感疫苗會有副作用,
但如果職業是需要接觸感冒病人的護士,還是一定要接種比較好.
Elin's心裡話:我的德國麻疹疫苗可是在8年前就接種過了.
其他,自己補充一些在網路上看到的~~~~
1.忌肖虎者入孕婦房內
Elin's心裡話:我家的老公--Chiping,就是屬虎的,難道我們兩個要分房睡嗎???
2.忌擅入寺廟
Elin's心裡話:因為公公車禍住院,所以去廟裡拜拜求平安也是應該的吧,
到底是誰說不能去廟裡拜拜的啊???要拜註生娘娘也是要去廟裡啊.
3.不行拿重物
Elin's心裡話:我的醫生是說,不要高舉重物.而手提的重物以5公斤為限.
4.睡覺不行趴睡
Elin's心裡話:我就不信有人挺著個肚子還趴的下去,
大家可以在肚子塞個枕頭,試試看怎麼彎腰和趴下去!!!!
接著,主辦單位S-26 用了2分鐘問了3個問題,
舉手回答可以得贈品一份---S-26圍兜兜.
(原本今天參加的媽媽教室的媽媽就每人都有一件)
1.S-26 的奶粉新添加了什麼營養素???   Ans:葉黃素
2.S-26 的奶粉連續幾度榮獲理想品牌第一名???   Ans:13年
3.餵母乳最好,但如果一定要喝奶粉要如何選擇???   Ans:選擇S-26
這樣的問題很簡單吧,下次再參加媽媽教室我一定要很積極的舉手回答問題!!
上完課後(約50分鐘),當然就是開心的午茶時間,
主辦單位準備了很多蛋糕和甜點供大家取用.
但是,今天人數實在是太多了,所以準備的蛋糕甜點數量不到人數的一半,
只能用搶的囉!!!
還好因為我的肚子還沒大起來,
身手矯健的"搶到"金礦的蛋糕,
裡面是兩塊小蛋糕,真的是不用搶的吃不到喔!!!
(我就沒吃到甜點)
休息5分鐘後,就是永生臍帶血的工商時間了,
當然,他們怎麼說都是他們家的比其他家的好.
(這是他們家的贈品---紗布衣一件,
看來雖然很沒有質感,但安慰的是,這是"台灣"製造的)
一邊介紹臍帶血也會問很多問題,
舉手回答一樣可以得贈品一份---還是S-26圍兜兜.
而且答案幾乎都是回答:永生"臍帶血",
所以以後我真的一定要大方的舉手回答.
只是說這個永生的業務小姐讓我有點反感,
我也知道批評他家業者是必要的宣傳話術,適當的比較也是必要的,
但是她把生寶臍帶血,叫作"耍寶",
把訊聯臍帶血,叫作"遜ㄎㄚ".
你說說看,這樣是不是很傷人呢!!
不過,我沒有要存臍帶血啦,
聽說在媽媽教室簽約的話,優惠較多,贈品也較多,
但是因為我們還要趕到醫院去看我公公,
所以工商服務時間還沒結束我們就帶著金礦蛋糕逃跑了.
雖然聽臍帶血的介紹有點無聊,(因為我們不打算存)
但是上媽媽教室還蠻好玩的啦,
尤其是老公有跟著一起來~~~~~很幸福的感覺,
再繼續上網看看有沒有喜歡的媽媽教室課程囉!!!

我一直以為墾丁一整年都是藍天白雲,沒想到這次來天空卻陰陰的,一點都沒有墾丁該有的陽光感覺.
其實今天不是來玩的,是回恆春(我爸的老家)掃墓.(其實已經很多年沒來掃墓了.)
掃墓不都是清明節的事嗎??
因為今年的清明節是4/4,而今年的春吶也是4/4開始,