Elin's Life 愛上四人行

我想這件事要追朔到小豪豪3M2W 大的時候,
我之所以會記得那麼清楚是因為~~~
1.我有聽過產後會"大量"掉髮這件事,所以我有在注意.
2.雖然我的頭髮很多,但我還是很在意掉頭髮的事.


我沒有換洗髮精的牌子,這個牌子我洗了將近7年,
目前是兩天洗一次頭髮,如果當天有出門當天就一定會洗頭,
燙染髮是產後一個月的事,所以也已經又過了2~3個月了,
我沒有飲食不正常,算是樂觀的人,沒有什麼煩惱和壓力,
但是,總之就是在3個多星期前,有一天洗頭髮時~~~~在搓洗頭髮時,我發現我扯出整把的頭髮來!


我那時想說先觀察一下,於是就觀察了3個星期~~~到現在:

1.在搓洗頭髮時,我可以扯出整把的頭髮來!

2.在沖水時,我也可以扯出整把的頭髮來!

3.洗頭還沒洗完排水孔就堵住了,我必需頂著整頭泡泡先清理一次排水孔,然後整個洗完後再清理第二次!

4.床上鋪滿我的頭髮,撿也撿不完!

5.地板呢~~~地板形同棄守,直接放棄!


這三個星期,洗頭髮變成很傷心的一件事,
每次洗完頭走出浴室,第一件事就是跟Chiping 哭訴說"我又掉了很多頭髮"之類的,
Chiping 的個性為完全不會安慰人的那一型,所以他也只會回我一聲"喔",然後問我要不要去給醫生看,
真是實際的金牛座~~~


女人真的很辛苦,懷孕生產都辛苦,
生產完還要努力回復身材,避免衣服穿不下、老公嫌棄、自己看了也傷心.

現在還要煩惱掉頭髮的事,明明知道這是自然的生理現象,但心裡還是很在意,
每次看著纏在手上的那一把頭髮,(真的是一把喔)
腦海中總會浮現電影裡那個癌末女主角的畫面.

總之,我也不知道頭髮還要掉多久,
好加在我媽把我生成頭髮超多的人,我想我應該還可以撐下去,
目前密切在觀察頭頂上的分線有沒有越來越明顯!!

結論是,女人生孩子很辛苦,我要愛自己多一點!!



以下資訊取自~~http://www.dadupo.com.tw/know/43.htm

漫談產後掉髮  台北長庚醫院皮膚科主治醫師 蔡仁雨 

產後掉髮是很多產婦經常困擾的問題之一，

產後掉髮持續時間不會超過六個月，不過有時候會延長到一年左右，

病人常抱怨每天大量脫髮，擔心頭髮會全部掉光，

事實上，產後掉髮是屬於典型的休止期禿髮，頭髮會一下子掉很多，但不會全部掉光。


毛囊的生長週期

每一根頭髮是由毛囊最深層的毛囊基質製造，

正在製造頭髮的毛囊稱為生長期毛囊，約三年後會進入休止期，

約三個月後會重新進入生長期，開始製造頭髮。


由生長期進入休止期中間有一段過渡時間，約三個禮拜稱為退化期。

生長期→退化期→休止期→生長期……如此週而復始，直到此毛囊的生命結束，例如老化、遺傳、外傷等因素。

休止期禿髮不必擔心，在正常情況下，整個頭皮約有六分之一到十分之一的毛囊是處於休止期，

所以，一天掉個一百到一百五十根頭髮算是正常的。

如果突然間有大量毛囊進入休息狀態，臨床上便會發現大量毛髮脫落，此種現象稱為休止期禿髮。

產後禿髮是屬於休止期禿髮，因此一般來說不會太嚴重，

只是休止期毛囊增加，因此生長的頭髮較少，不需任何的治療，

只要時間一到，頭髮自然會長出來。

不過很多人還是不相信醫師的話，輕信一些誇張不實的生髮廣告，

白白浪費一些冤枉錢來治療這種原本就會好的症狀。


產後禿髮的原因 ---

大部分學者認為產婦在懷孕時期，血液中高濃度的動情激素，會延長生長期毛囊的壽命，

因此當生產後循環中動情激素驟減下，大量的生長期毛囊會進入休止期而造成大量掉髮，

根據報告，此種休止期毛囊可高達65％，亦即嚴重時可以掉到2/3左右。 

另一種解釋為產婦在懷孕早期，由於壓力會有一波休止期掉髮，

之後在懷孕中後期出現較多的生長期毛囊，生產後有較高比例的毛囊進入休止期，產生掉髮現象。

此外，生產所造成的壓力、出血及內分泌的變化等因素，

皆可能使較多的生長期毛囊進入休息狀態，而產生休止期禿髮。 

如果在懷孕過程有蛋白質缺乏，必須脂肪的缺乏或缺鐵性貧血皆會造成掉髮現象。 

另外，未懷孕婦女在服用避孕藥期間，停止使用後亦有可能產生掉髮情形。 

總之，產婦掉髮無論是懷孕早期或生產後，皆屬於暫時性的休止期禿髮，

只要經過醫師確認不需任何治療便可痊癒，就不要擔心頭髮或掉光，

否則自己給自己壓力，只會加重掉髮的程度。 (節錄自育兒生活雜誌)