Elin's Life 愛上四人行

卸貨倒數只剩28天~~~~
這次產檢掛23號,但是因為醫生去接生,然後又有一位出血的病患,
等到我看診時都已經是晚上10點了. (另一診的醫生早就下班了耶)
現在產檢超音波時已經很難看到阿來仔的臉了,因為醫生很忙,才沒有時間把臉看清楚咧!!
(而且醫生要看的是baby 的大小重量等其他狀況,看臉只是為了滿足準爸爸媽媽的慾望而已)




呃~~~手為什麼會從這個方向來咧???
又為什麼手比臉還大隻啊???
醫生是說因為手在臉的前面啊,照起來當然特別大一隻,
而且醫生還說,我們看baby 的超音波都會覺得鼻子特別大,也是因為鼻子在最前面的關係,
害我一直以來都以為阿來仔是個大鼻子咧!!




週數 : 18週 → 22週 → 26週 → 28週 → 30週 → 32週 → 34週 → 36週
BPD : 4.49cm → 5.77cm → 6.92cm → 7.44cm → 8.16cm → 8.71cm → 8.93cm → 9.32cm
AC : 12.83cm → 17.61cm → 20.93cm → 25.32cm → 24.79cm → 27.03cm → 28.55cm → 29.88cm
體重 : 417g → 692g → 1060g → 1477g → 1690g → 2110g → 2363g  → 2712g 




也不過才36週,阿來仔的體重已經高達2712g了,跟34週相比又增加了349g,
看來他出生時是一定會超過3000g的,
我真不虧是一位全職在家的待產婦女,36週就可以把baby養的這麼大....哈哈哈!!!

臍帶一樣是到處亂纏,不管有沒有繞頸,
醫生都會量測一個有關臍帶的數值, (我的媽媽手冊醫生都會標明S/D值)
很像是跟臍帶的血流量有關,只要數值正常就表示臍帶功能正常.

而我的體重呢????這兩週我竟然又重了2公斤,
從32週~36週這一個月我就重了4公斤!!
如果我說我只吃三餐而已應該也沒人相信吧,況且我晚餐也不吃澱粉類,
不過我的醫生是非常溫柔的那一種,他只是輕聲的跟我說~~~體重要控制一下喔!!
我只想說,如果只吃三餐也能胖成這樣我也沒輒了,有時刻意晚餐少吃點我還會餓到睡不著哩!


還是要檢討一下為什麼這個月會胖成這樣!!
仔細想了一下,應該要歸咎到88莫拉克颱風吧.
本來我都是中午吃外面的便當,晚餐炒兩三樣菜來吃,
因為自從颱風過後菜價飆漲,然後我就不想買菜,於是晚餐也變成外食,
可能就是因為這樣多吃了很多不該吃的東西!!

還有,天氣真的太熱了,以前我都強迫自己一個星期最多只能買兩杯清心犒賞一下自己,
但是現在中午出去買便當時,都讓我熱到情不自禁的走到冷飲店光顧,
所以說飲料多喝真的會胖,不要鐵齒.

綜合外食增加&冷飲喝不停兩點,造就我一個月飆升4公斤的體重,
反正事實已是如此,現在再來懊悔也沒用啦,
整個孕期到現在體重增加了16公斤,看來我的產後瘦身之路將會十分漫長且艱辛!!

所以,從今天起到生產,我不會再貼"露臉"的照片了, (沒臉見人)
這個月臉真的腫起來了,搞的我照鏡子都會照到不知不覺就憂鬱了起來. (沒有辦法面對自己...嗚嗚嗚~~)

肚子看起來跟兩週前一樣大,早上量腰圍是40.5吋,晚上吃飽飯後最大可以量到42吋耶!!
雖然胖成這樣有點小傷心,但是到現在我還沒水腫,肚皮上也沒有妊娠紋,嗯~~~這應該要感謝上天保佑吧!!




整理了從發現懷孕到現在的大肚照,
原本扁平的肚子現在竟然變成這樣,看了好有成就感啊~~~ (當媽媽的成就感 > 好懷念衣櫃裡的牛仔褲,依我現在肥腫的身材可能生完後半年都還穿不下吧!!





對了,關於一夜7次的事???

之前就耳聞懷孕到後期睡眠品質會很差,
我是從懷孕初期就被頻尿這個問題困擾到不行,
每天晚上12點睡,每個整點都起來上廁所,
到早上7點鬧鐘響 (Chiping 拔拔要上班),一共起來7次.

後來頻尿的問題改善了一點點,
大約2點起床一次,4點起床一次,就可以睡到早上7點.

Then....從27週開始,我出現了恥骨痛的"症頭",
有時痛到睡覺時來個小翻身都會被痛醒,
於是晚上除了起床尿尿以外,有時我還是被痛醒的!!

還有,自從懷孕後不知道為何變的很常做夢,
以前一整年做夢不超過5次,現在是每晚都超過5次,
不是夢到我要生了,就是夢到我已經生了,要不就做一些光怪陸離的惡夢.

So~~~綜合以上種種,從12點睡覺到7點鬧鐘響的這7個鐘頭之中,
因為想尿尿,所以起床2~3次,
因為翻身恥骨痛到醒來,所以醒來2~3次,
因為作夢,所以醒來2~3次,
況且醒來後,也不是說馬上就睡得著, (明明很累卻睡不著的感覺)
你說說看,這樣的睡眠有何品質可言???
(聽說baby 出生後就更沒有什麼睡眠品質了)

所以通常7點Chiping 去上班後我還會睡到9點,
聽在上班族耳裡我能夠睡到9個鐘頭實在有點太超過,但是我根本就沒睡飽啊??

更何況34週過後我又有了新的"症頭"跑出來了,
一.陰唇疼痛,原來這也是靜脈區張的一種,這種毛病真是令人難以啟齒.
二.晚上睡覺腳抽筋.
原本聽說多多補充鈣質就不會抽筋,所以我也很認真的在吃牛乳鈣片,
然後,早上4點是右腳抽筋,5點變成左腳抽筋,
因為肚子太大,抽筋時想按摩小腿我自己也按不到,而且腳抽筋時連帶我的腹部好像也跟著抽起筋來,
所以我幾乎都是用尖銳的叫聲伴隨著要哭不哭的聲音把Chiping 拔拔給叫醒,
然後他就半夢半醒的坐起來幫我按摩腳.

還有一次更慘,也是腳抽筋痛醒,然後伴隨著很急的尿意,
真不知是要先處理腳抽筋還是趕快先去尿尿啊!!!

因為睡不好的緣故,最近真的覺得很累,
有時就坐在沙發上發呆,放空ing 什麼事都不想做,
所以我真的很佩服懷孕的職業婦女,畢竟現在的我只是在家等吃飯就覺得很累!!

對了,其實大約從27週開始我的乳頭就開始有一些黃色的分泌物, (這應該就是俗稱的奶水吧)
每次都會在乳頭結成一塊一塊的,然後我很喜歡用手指去摳下來.
(這是錯誤示範,懷孕時不可以刺激乳房喔,會造成子宮收縮)
最近我發現,這些分泌物變的好油喔,不輸綿羊油摸起來的感覺,
我真的很希望可以餵母乳至少半年,希望生產後我也真的可以奶水充足啦~~~

還有,這次我終於記得問醫生,
到底為什麼阿來仔整天都在打嗝咧???他是喝羊水嗆到嗎???
醫生是說 : 一般20週以上的胎兒會開始打嗝,但大部分的媽媽會到30週才感覺到,
胎兒打嗝是沒有任何原因的,也沒有害處,就當作是他在玩吧~~~

這次36週的產檢也順道做了B型(乙型)鏈球菌篩檢,須自費500元.
想多了解請看這邊~~~http://changob.pixnet.net/blog/post/24526465
因為這是經由生產時會垂直感染給baby,所以預備自然產的孕婦都應該篩檢,篩檢結果若呈陽性會在生產時投以抗生素.
這個篩檢是內診以棉棒採取陰道和肛門口的分泌物,
好害羞~~~雖然我已經活到了28歲卻沒有做過內診~~~
過程不到5秒鐘,不會痛,但是真的很癢,真是一個害羞又癢到想笑的回憶.



之前馨蕙馨的月子餐都是委外處理的,
從2009/8/17開始,馨蕙馨建立自己的廚房來煮月子餐,
住院餐一日400元,月子餐一日800元,
當然,自然產住院的那三天也可以直接訂月子餐來吃,
要用餐的話只要在前一晚登記即可.




參考用的菜單,其實是廚房買到什麼菜就煮什麼菜,
我只住自然產3天+月子中心7天,所以應該會直接吃醫院提供的餐點,
因為沒有提供試吃,所以只能希望到時的餐點會合自己的口味囉!!!





ps.之前就好想在生產前去逛最後一次夜市,
在我苦苦的哀求下,Chiping 拔拔終於在9/5 帶著大腹便便的我去了人潮眾多的瑞豐夜市,
結果吃完飯後,下起了大雨. (我都還沒開始逛啊!)

我的生產前最後一次夜市之旅,就在淋的全身溼答答的不愉快經驗中結束~~~~